真夏日

なんか今日はクソ暑かったですねーという位しか…。
水分補給は勿論麦茶で GO。こいつ結構効いてます。毎日 2 リットルくらいのんでて
外で回って汗だくで帰宅の日々。ベルトの穴がさらに 1 つ分また緩くなりました。
風呂上がりで体重 75.4kg とな。
麦茶オススメ。もちろんしっかり三食喰ってこれですわ。